123 Sức Khỏe - Trang Tin Cập Nhật
  • Home
  • Gia Đình
    • Bà bầu
    • Trẻ sơ sinh
    • Tuổi dậy thì
  • Giới tính
    • Nam Giới
    • Nữ Giới
  • Ngon bổ
  • Góc đẹp
  • Sống khỏe
  • Xã hội
No Result
View All Result
  • Home
  • Gia Đình
    • Bà bầu
    • Trẻ sơ sinh
    • Tuổi dậy thì
  • Giới tính
    • Nam Giới
    • Nữ Giới
  • Ngon bổ
  • Góc đẹp
  • Sống khỏe
  • Xã hội
No Result
View All Result
123 Sức Khỏe - Trang Tin Cập Nhật
No Result
View All Result
Home Gia Đình Bà bầu

Kinh nghiệm sinh con đầu lòng | Cẩm nang cho mẹ trẻ

Đỗ Minh Hội by Đỗ Minh Hội
22/02/2021
in Bà bầu
0
con-moi
0
SHARES
31
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Những ngày cuối thai kì cái cảm giác lo lắng, hồi hộp lại lấn át các bà mẹ, với những kinh nghiệm sinh con đầu lòng dưới đây sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn cho ngày sinh sắp tới.

kinh nghiệm trước khi sinh con đầu lòng mà các chị em phải ghi nhớ đấy.

Sinh con là một trải nghiệm tuyệt vời, thời gian mang thai có nhiều nặng nhọc, lại chịu áp lực từ nhiều phía. Nhưng nếu vượt qua được, các bạn sẽ càng trở nên mạnh mẽ để có thể bao bọc và che chở con thân yêu.

RELATED POSTS

Sữa Công Thức Nào Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh và Trẻ Nhỏ?

Sự Hình Thành Của Bé Ở Giai Đoạn 3 Tháng Cuối Thai Kỳ

Chăm sóc bản thân nhiều hơn:

Quãng thời gian 9 tháng này có thể sẽ rất khó khăn, cơ thể thay đổi chóng mặt, nhưng chính vì thế nên các chị em càng phải chăm chút và trân trọng quãng thời gian đặc biệt này. Đây là kinh nghiệm trước khi sinh con đầu lòng mà các chị em phải ghi nhớ đấy.

Khi có bầu là da dẻ, rồi hormone trong người mẹ thay đổi hoàn toàn, nên cần có một chu trình chăm sóc da cẩn thận và riêng biệt. Việc nhìn ngắm mình xinh đẹp trong thời gian mang bầu cũng khiến người mẹ trẻ yêu đời hơn, bớt lo lắng cho kì sinh đẻ sắp tới.

bau-dep
Chăm sóc bản thân là cách giảm lo lắng hiệu quả

Có thể sẽ có nhiều người tác động tiêu cực đến bạn nhưng cái tai ngoài chức năng nghe còn phải bật thêm chức năng lọc nữa. Cái gì cần thì nghe, cái gì không cần thì bỏ ngoài tai cho đầu óc vui vẻ nhé các mẹ bầu.

Chuẩn bị đồ đi sinh

Chắc hẳn là đến giai đoạn này, bạn đã mua sắm không ít đồ dùng cho trẻ sơ sinh. Song khi sắp xếp giỏ đồ đi sinh, bạn có thể sẽ băn khoăn không biết mình cần mang theo và để lại những gì để chăm sóc cho bé yêu tốt nhất khi còn ở bệnh viện. Dưới đây là những gợi ý cho bạn:

– Quần áo cho trẻ sơ sinh khoảng 5 bộ.

– 1 bịch tã giấy sơ sinh.

– 3 cái mũ, 3 -4 bộ bao tay và vớ.

– 3 chiếc khăn mềm khổ lớn để quấn bé giúp giữ ấm cho con.

– Khoảng 10 khăn xô nhỏ, 1 – 2 khăn xô lớn để lau mình cho bé sau khi tắm.

– 1 bộ gối, mền.

– 1 hộp sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh, bình sữa, muỗng inox nhỏ, ly nhỏ, dụng cụ rửa bình sữa và dung dịch rửa bình sữa (phòng khi mẹ chưa có sữa hoặc mẹ sinh mổ chưa thể cho bé bú trực tiếp).

be-it-om-vat
Chỉ một cái ôm nhẹ nhàng của mẹ nhưng mang lại những lợi ích tuyệt vời cho bé

– Một vài đồ dùng khác như: Bông gòn, tăm bông, rơ lưỡi, nước muối sinh lý, kem chống hăm.

Hãy lên danh sách những món đồ cần sắm cho bạn và bé yêu sắp chào đời thật chi tiết và hoàn tất việc mua sắm trước ngày dự sinh khoảng 1 tháng. Việc này giúp bạn có thời gian chuẩn bị chu đáo mọi việc và không bị động nếu chẳng may có dấu hiệu chuyển dạ sớm.

Xem thêm : khi nào nên uống sữa bầu

Chọn bệnh viện tốt

Việc nên lựa chọn Bệnh viện nào còn tùy thuộc vào nhu cầu và khả năng của từng mẹ. Nhưng mẹ à, hãy để đi đẻ không còn là nỗi “ám ảnh”, không lo lắng, bồn chồn và hãy đón con yêu trong tâm thế thoải mái trong sự yêu thương, bảo bọc của gia đình, trong sự chăm sóc tận tâm của Bệnh viện.

Sinh con có đau không?

Sinh con không thể nào không đau được. Nhưng cái đau đó, vẫn nằm trong phạm vi chúng ta có thể chịu đựng được. Hơn nữa, các bác sĩ đã hỗ trợ thuốc để giảm đau đớn khi sinh. Nên niềm hạnh phúc khi bé khóc oe oe, là quên hết đau rồi.

con-moi
Cơn đau sẽ qua nhanh thôi, các bà mẹ đừng lo nhé!

Sau khi về phòng hồi sức, khoảng 1,2 ngày thì bắt đầu đau nhiều. Nhưng vẫn chịu được các bà mẹ đừng lo lắng quá nhé.

Sau khi sinh kiêng cử như thế nào?

Nhiều người nói không kiêng kiểu nằm nhà 3 tháng ở cữ, sau này về già mới khổ. Theo các bác sĩ thì không phải do sinh con không nằm nhà sau này khổ. Mà là do cơ thể phụ nữ rất nhanh lão hóa, càng về già các dấu hiệu lão hóa càng rõ rệt.

Một số người đổ tại do sinh con quên kiêng nên bây giờ xương yếu, mắt mờ…. Hoàn toàn là do chế độ dinh dưỡng và luyện tập của họ, chứ không phải do sinh đẻ.

Hãy ăn kiêng theo chế độ ăn của bà đẻ. Không ăn linh tinh, tập trung ăn những chất lợi sữa cho bé. Ăn đu đủ hầm chân giò, ăn thịt nạc rang không muối, ăn canh rau ngót với cơm trắng… áp dụng thực đơn đó trong khoảng 1 tháng.

>> Cực hữu ích – Xem ngay: Sữa cho bà bầu 3 tháng đầu !

Sau sinh rất dễ bị trầm cảm

Sau khi sinh xong, dù là sinh thường hay sinh mổ thì mẹ nào cũng vừa phải trải qua nỗi đau trên cơ thể rồi. Nhưng vừa phải làm quen với cuộc sống mới, rồi khi nhìn vào cơ thể mình không được như xưa, rồi nhỡ thêm áp lực từ những người xung quanh nữa thì cũng khó tránh trầm cảm sau sinh.

Hãy chia sẻ những suy nghĩ, tâm tư, mong muốn của mình với người chồng, đừng ôm trong lòng. Vì biết rằng, bữa ăn giấc ngủ của con là quan trọng nhưng mình khỏe mạnh thì cả nhà đều vui vẻ hơn nhiều.

ca-gia-dinh
Niềm vui gia đình chính là liều thuốc trị trầm cảm tốt nhất

Sau 6 tuần, các bà mẹ có thể tập luyện nhẹ hoặc tập yoga để tinh thần được thoải mái, vui vẻ hơn, cơ thể cũng thêm nhiều năng lượng, giúp chị em thoát khỏi chứng trầm cảm và chăm con tốt hơn đấy.

Mang nặng đẻ đau là chuyện mà bất cứ người phụ nữ nào cũng trải qua. Đừng lo lắng quá, hãy ghi nhớ những chia sẻ kinh nghiệm sinh con đầu lòng mà 123suckhoe chia sẻ trên đây để chào đón thiên thần nhỏ ra đời trong sự hân hoan, hạnh phúc nhé.

ShareTweetPin
Đỗ Minh Hội

Đỗ Minh Hội

Related Posts

sua-frisolac-gold-300x300

Sữa Công Thức Nào Tốt Nhất Cho Trẻ Sơ Sinh và Trẻ Nhỏ?

by Đỗ Minh Hội
19/05/2021
0

Nếu ai đó hỏi tôi rằng: “Sữa công thức nào tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?”, thì...

thai-nac-cut-min-1

Sự Hình Thành Của Bé Ở Giai Đoạn 3 Tháng Cuối Thai Kỳ

by Đỗ Minh Hội
08/04/2021
0

Cuối cùng thì bạn cũng sẵn sàng cho 3 tháng cuối của thai kỳ. Vào thời điểm này, bạn có...

ho-van-tim-khi-mang-thai-min-1

Nguy Cơ Của Mẹ Mắc Bệnh Tim Trong Thời Kỳ Thai Nhi

by Đỗ Minh Hội
08/04/2021
0

Trong cơ thể người ta, tim là một bắp cơ rỗng, hoạt động liên tục suốt từ khi được hình...

lam-gi-khi-bi-huyet-trang-trong-luc-mang-thai-1

Nguyên Nhân Và Cách Chữa Huyết Trắng Khi Mang Thai

by Đỗ Minh Hội
08/04/2021
0

Tất cả những vấn đề về cô bé luôn được các chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm, bởi...

sua-cong-thuc-cho-be-2

Một vài lưu ý khi dùng sữa công thức cho trẻ sơ sinh

by Đỗ Minh Hội
24/02/2021
0

Sữa công thức cho bé và những điều mẹ cần lưu ý -123suckhoe Tuy nhiên vì một số lý do...

Next Post
tu-sua-bo-den-sua-hat-ban-chon-sua-nao

Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh? Mát, dễ uống và tăng cân hiệu quả?

sua-meiji-phan-biet

Tìm Hiểu Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

RECOMMENDED

Te-bao-goc-la-gi

Tế bào gốc

27/01/2022
Gia-r2-chinh-hang-BAO-nhieu

R2 nuskin là một sản phẩm chức năng

23/07/2021
  • 52.1M Fans
  • 110 Followers
  • 650 Followers
  • 23.5k Followers

MOST VIEWED

  • Dấu hiệu mang thai sớm, 17 dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ

    Dấu hiệu mang thai sớm, 17 dấu hiệu có thai sau 1 tuần quan hệ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bà bầu nên sử dụng loại ngũ cốc nào tốt cho sức khỏe?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 12 tư thế quan hệ khi mang thai an toàn được mẹ bầu thích nhất

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Tìm Hiểu Sữa công thức nào tốt cho trẻ sơ sinh

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mẹ ăn gì để nhiều sữa cho con bú

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Facebook
Twitter
Youtube
Tumblr
Pinterest

TẤT CẢ VÌ  SỨC KHỎE

No Result
View All Result
  • Home
  • Gia Đình
    • Bà bầu
    • Trẻ sơ sinh
    • Tuổi dậy thì
  • Giới tính
    • Nam Giới
    • Nữ Giới
  • Ngon bổ
  • Góc đẹp
  • Sống khỏe
  • Xã hội